Podsumowanie projektu „Dbam o siebie, dbam o innych. Zadbajmy o nasze emocje”

W naszej szkole zakończyła się realizacja projektu „Dbam o siebie, dbam o innych. Zadbajmy o nasze emocje”, który był koordynowany przez Fundację Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku i dofinansowany z budżetu Miasta Białystok. Byliśmy jedną z 4 białostockich placówek oświatowych, w których projekt został zrealizowany.

W naszej szkole odbyły się następujące zajęcia skierowane do dzieci, a także ich rodziców i nauczycieli:

1. Warsztaty rozwoju kompetencji rodzicielskich - Szkoła dla Rodziców i Wychowawców (rodzice)
2. Warsztaty z rozpoznawania emocji oraz radzenia sobie z trudnymi emocjami (uczniowie, rodzice i nauczyciele)
3. Zajęcia praktyczne z zakresu nauki technik relaksacyjnych (nauczyciele)
4. Zajęcia praktyczne z zakresu nauki technik walki ze stresem (uczniowie, rodzice i nauczyciele)

Przeprowadzone zajęcia praktyczne miały na celu wzmocnienie dobrostanu emocjonalnego społeczności szkolnej, czyli uczniów, rodziców i nauczycieli.

Inicjatywa zorganizowania projektu powstała jako odpowiedź na rosnące potrzeby związane ze stresem i trudnymi emocjami, z którymi dzieci i młodzież mierzą się w szkole, w domu i w relacjach rówieśniczych. Projekt  został poprzedzony diagnozą potrzeb i był skoncentrowany na realnych deficytach. Poza tym był on skierowany nie tylko do uczniów, ale również do rodziców i nauczycieli, ponieważ skuteczne wsparcie emocjonalne dzieci wymaga zaangażowania całego ich otoczenia.  

W Sali Senatu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku (UMB) odbyło się spotkanie podsumowujące i ewaluujące projekt.

Link do materiałów ze spotkania, które odbyło się w UMB w dniu 15 grudnia 2025 roku:
https://www.umb.edu.pl/aktualnosci/32626,%E2%80%9EDbam_o_siebie-_dbam_o_innych_Zadbajmy_o_nasze_emocje%E2%80%9D_%E2%80%93_ponad_tysiac_uczestnikow_projektu_Fundacji_UMB

Link do nagrania - Program "Gość Obiektywu" rozmowa z prof. Karolem Kamińskim o efektach i wnioskach z projektu: https://bialystok.tvp.pl/90557779/prof-karol-kaminski-15122025

Link do nagrania dotyczącego realizacji projektu: https://www.facebook.com/share/v/17rTjVM73z/

Szkolne koordynatorki projektu:
Anna Kowalska-Aleksiejuk
Joanna Zwierzyńska